豚肉の返礼品を、寄付額を内容量で割った1kgあたりの寄付額で安い順に並べました。分かったのは2つ。上位は切り落としとこま切れが占めること。そして容量を増やしても、単価が下がるとは限らないことです。
さとふる「豚肉」検索結果と各返礼品ページ ／ 2026年10月14日確認。内容量は返礼品ページの表示に従いました。寄付額 ÷ 内容量(g) = グラム単価
20,000円 ÷ 7,000g = 2.86円/g（1kgあたり2,857円）。とんかつ用・しゃぶしゃぶ用などの部位指定や、味付け肉・加工品は同じ表に入れていません。市場価格との比較は行っていません。
単価の安い順
「積む」にチェックを入れると積み上げ計算機に引き継がれます。
| 積む | 自治体 | 返礼品 | 寄付額 | 総量 | 単価 |
|---|---|---|---|---|---|
| 宮崎県宮崎市 | 母豚 切り落とし&ミンチ 7kg（外部サイトが開きます） | 20,000 円 | 7 kg | 2.86 円/g | |
| 宮崎県宮崎市 | 豚切り落とし 4.75kg（250g×19）（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 4.75 kg | 3.16 円/g | |
| 茨城県下妻市 | 豚こま切れ 6kg（500g×12）（外部サイトが開きます） | 19,000 円 | 6 kg | 3.17 円/g | |
| 茨城県下妻市 | 豚こま切れ 4kg（500g×8）（外部サイトが開きます） | 13,000 円 | 4 kg | 3.25 円/g | |
| 鹿児島県曽於市 | 豚切り落とし 4kg（外部サイトが開きます） | 13,000 円 | 4 kg | 3.25 円/g | |
| 宮崎県国富町 | 豚バラエティー詰合せ 4.5kg（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 4.5 kg | 3.33 円/g | |
| 宮崎県高原町 | 豚切り落とし&ミンチ 3kg（外部サイトが開きます） | 10,000 円 | 3 kg | 3.33 円/g | |
| 宮崎県宮崎市 | 豚切り落とし 4.5kg（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 4.5 kg | 3.33 円/g | |
| 宮崎県都城市 | 豚 切落とし 3.25kg（外部サイトが開きます） | 11,000 円 | 3.25 kg | 3.38 円/g | |
| 佐賀県上峰町 | 肥前さくらポーク こま切れ 4kg（外部サイトが開きます） | 14,000 円 | 4 kg | 3.5 円/g | |
| 宮崎県都城市 | 豚切り落とし 5.1kg（小口ジッパー袋）（外部サイトが開きます） | 19,000 円 | 5.1 kg | 3.73 円/g | |
| 宮崎県都城市 | 観音池ポーク 切り落とし 4kg（1kg×4）（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 4 kg | 3.75 円/g | |
| 宮崎県宮崎市 | 豚肉セット 4.2kg（外部サイトが開きます） | 16,000 円 | 4.2 kg | 3.81 円/g | |
| 岩手県宮古市 | 豚切り落とし 3kg（300g×10）（外部サイトが開きます） | 11,500 円 | 3 kg | 3.83 円/g | |
| 宮崎県宮崎市 | 豚切り落とし 5kg（外部サイトが開きます） | 20,000 円 | 5 kg | 4 円/g |
自治体名・返礼品名をクリックすると、掲載元のページが開きます。寄付額・内容量は各ポータルの掲載情報。最終確認 2026-10-14。
上位は切り落としとこま切れでした。部位を選ばないぶん安く、炒め物や煮物、豚汁に使うなら差は出にくい。最安は宮崎県宮崎市の母豚の切り落とし&ミンチ7kg（2.86円/g）。出産を終えた母豚の肉を使った、切り落としとミンチのセットです。
容量を増やしても安くなるとは限らない
同じ返礼品をサイズ違いで出している自治体があるので、そのまま比べられます。
| 自治体 | 内容量 | 寄付額 | 1kgあたり |
|---|---|---|---|
| 宮崎県宮崎市（母豚 切り落とし&ミンチ） | 1.5kg | 9,000円 | 6,000円 |
| 3kg | 12,000円 | 4,000円 | |
| 4kg | 14,000円 | 3,500円 | |
| 7kg | 20,000円 | 2,857円 | |
| 7.5kg | 22,000円 | 2,933円 | |
| 茨城県下妻市（こま切れ） | 1.5kg | 6,000円 | 4,000円 |
| 3kg | 11,000円 | 3,667円 | |
| 4kg | 13,000円 | 3,250円 | |
| 6kg | 19,000円 | 3,167円 | |
| 宮崎県都城市（切落とし 250g小分け） | 1.5kg | 7,000円 | 4,667円 |
| 2.25kg | 10,000円 | 4,444円 | |
| 3.25kg | 11,000円 | 3,385円 | |
| 5kg | 22,000円 | 4,400円 |
宮崎市は7kgがいちばん安く、7.5kgにすると少し上がります。都城市は3.25kgが底で、5kgにすると1.3倍。下妻市は増やすほど下がりますが、4kgと6kgの差は1kgあたり83円しかありません。大きいほうを選ぶ前に、同じ自治体のサイズ違いを並べて見るのが確実です。
小分けの単位を確認する
上位の多くは小分けで届きます。単位は返礼品によって違い、宮崎市の切り落とし4.75kgと都城市の3.25kgは250g、宮古市は300g、下妻市は500g、都城市の観音池ポークは1kgのパックです。1回に使う量に近いパックを選ぶと、解凍のたびに余らせずに済みます。
何ヶ月分になるのか
豚肉の1人1年当たりの供給量は13.2kg、月に直すと約1.1kgです。流通ベースの数字なので、下の月数は短めに出た目安です。
農林水産省「食料需給表」令和3年度（1人1年当たり供給純食料） ／ 2026年9月2日確認| 内容量 | 1人 | 2人 | 4人 |
|---|---|---|---|
| 3kg | 約2.7ヶ月 | 約1.4ヶ月 | 約0.7ヶ月 |
| 4kg | 約3.6ヶ月 | 約1.8ヶ月 | 約0.9ヶ月 |
| 7kg | 約6.4ヶ月 | 約3.2ヶ月 | 約1.6ヶ月 |
7kgは一人暮らしだと半年分を超えます。冷凍庫の空きと、食べ切れる量を先に考えてください。冷凍した肉の目安は冷凍肉は何ヶ月もつかにまとめました。
選ぶときの注意
- 切り落とし・こま切れは部位が混ざる。とんかつ用やしゃぶしゃぶ用は別の値段帯
- 容量を増やすほど安いとは限らない。同じ自治体のサイズ違いを見比べる
- 小分けの単位を確認する。250g〜1kgまで幅がある
- 発送時期を確認する。申し込みから届くまで1〜2ヶ月かかる返礼品もある
- 在庫と寄付額は変動する。申し込み前に公式ページで確認
結局どうすればいいか
- 量なら宮崎市の母豚 切り落とし&ミンチ7kg。2.86円/gで最安
- 小分けを重視するなら宮崎市の切り落とし4.75kg（250g×19パック）。3.16円/g
- 1万円台前半なら下妻市のこま切れ4kgか曽於市の切り落とし4kg。どちらも13,000円で3.25円/g
- 大きいサイズを選ぶ前に同じ自治体のサイズ違いを確認する。都城市は3.25kgが最安
ほかのポータルでも探す
ここで比べたのはさとふるの掲載分です。同じ返礼品が楽天ふるさと納税にもあることがあり、寄付額が違う場合もあります。見比べてから決めるのが確実です。
ふるさと納税サイトの ふるなび でも、同じ自治体の返礼品を扱っていることがあります。寄付額が違う場合もあるので、あわせて確認してみてください。
朝日放送テレビが運営するふるさと納税サイトでも、返礼品を探せます。ふるラボで探す
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