肉の返礼品を、寄付額を内容量で割ったグラム単価で並べました。鶏むね肉が1.83円/g（訳あり）、牛肉は8円/g台。同じ「肉1kg」でも4倍以上の開きがあります。
豚肉・鶏肉だけで比べた記事もあります。豚肉ランキング（最安2.86円/g）、鶏肉ランキング（むね・もも・ささみ別）。
さとふる 肉のお礼品一覧 ／ 2026年9月2日確認、寄付額は10月14日に再確認寄付額 ÷ 内容量(g) = グラム単価
13,000円 ÷ 6,000g = 2.17円/g。種類をまたいだ単価差は「安い・高い」ではなく、鶏か牛かの差です。
単価の安い順
「積む」にチェックを入れると積み上げ計算機に引き継がれます。
| 積む | 自治体 | 返礼品 | 寄付額 | 総量 | 単価 |
|---|---|---|---|---|---|
| 京都府亀岡市 | 丹波黒どり むね肉 訳あり 6kg（2kg×3）（外部サイトが開きます） | 11,000 円 | 6 kg | 1.83 円/g | |
| 宮崎県都城市 | 若鶏むね肉 6kg（外部サイトが開きます） | 13,000 円 | 6 kg | 2.17 円/g | |
| 熊本県八代市 | 若鶏むね肉 6kg（2kg×3）（外部サイトが開きます） | 14,000 円 | 6 kg | 2.33 円/g | |
| 京都府亀岡市 | 丹波黒どり むね肉 訳あり 2kg（外部サイトが開きます） | 4,700 円 | 2 kg | 2.35 円/g | |
| 熊本県八代市 | 若鶏むね肉 4kg（2kg×2）（外部サイトが開きます） | 10,000 円 | 4 kg | 2.5 円/g | |
| 愛媛県西予市 | 浜千鳥 若鶏むね肉 4kg（1kg×4）（外部サイトが開きます） | 10,000 円 | 4 kg | 2.5 円/g | |
| 宮崎県都城市 | 若鶏ささみ 6kg（外部サイトが開きます） | 16,000 円 | 6 kg | 2.67 円/g | |
| 宮城県気仙沼市 | ハンバーグ 50個 3kg（外部サイトが開きます） | 8,500 円 | 3 kg | 2.83 円/g | |
| 宮崎県宮崎市 | 母豚 切り落とし&ミンチ 7kg（外部サイトが開きます） | 20,000 円 | 7 kg | 2.86 円/g | |
| 宮崎県川南町 | 鶏むね肉 約6kg（1枚ずつ小分け）（外部サイトが開きます） | 18,000 円 | 6 kg | 3 円/g | |
| 鹿児島県志布志市 | 若鶏ささみ 5kg（250g×20）（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 5 kg | 3 円/g | |
| 宮崎県宮崎市 | 豚切り落とし 4.75kg（250g×19）（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 4.75 kg | 3.16 円/g | |
| 茨城県下妻市 | 豚こま切れ 6kg（500g×12）（外部サイトが開きます） | 19,000 円 | 6 kg | 3.17 円/g | |
| 鹿児島県曽於市 | 豚切り落とし 4kg（外部サイトが開きます） | 13,000 円 | 4 kg | 3.25 円/g | |
| 茨城県下妻市 | 豚こま切れ 4kg（500g×8）（外部サイトが開きます） | 13,000 円 | 4 kg | 3.25 円/g | |
| 宮崎県宮崎市 | 鶏もも肉 3.9kg（小分けカット済み）（外部サイトが開きます） | 12,800 円 | 3.9 kg | 3.28 円/g | |
| 宮崎県高原町 | 豚切り落とし&ミンチ 3kg（外部サイトが開きます） | 10,000 円 | 3 kg | 3.33 円/g | |
| 宮崎県宮崎市 | 豚切り落とし 4.5kg（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 4.5 kg | 3.33 円/g | |
| 宮崎県都城市 | 若鶏もも肉 6kg（外部サイトが開きます） | 20,000 円 | 6 kg | 3.33 円/g | |
| 宮崎県国富町 | 豚バラエティー詰合せ 4.5kg（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 4.5 kg | 3.33 円/g | |
| 宮崎県都城市 | 豚 切落とし 3.25kg（外部サイトが開きます） | 11,000 円 | 3.25 kg | 3.38 円/g | |
| 佐賀県上峰町 | 肥前さくらポーク こま切れ 4kg（外部サイトが開きます） | 14,000 円 | 4 kg | 3.5 円/g | |
| 熊本県八代市 | 鶏もも切身 3kg（外部サイトが開きます） | 11,000 円 | 3 kg | 3.67 円/g | |
| 宮崎県都城市 | 豚切り落とし 5.1kg（小口ジッパー袋）（外部サイトが開きます） | 19,000 円 | 5.1 kg | 3.73 円/g | |
| 熊本県八代市 | 鶏もも切身 3.6kg（300g×12）（外部サイトが開きます） | 13,500 円 | 3.6 kg | 3.75 円/g | |
| 宮崎県都城市 | 観音池ポーク 切り落とし 4kg（1kg×4）（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 4 kg | 3.75 円/g | |
| 宮崎県宮崎市 | 豚肉セット 4.2kg（外部サイトが開きます） | 16,000 円 | 4.2 kg | 3.81 円/g | |
| 岩手県宮古市 | 豚切り落とし 3kg（300g×10）（外部サイトが開きます） | 11,500 円 | 3 kg | 3.83 円/g | |
| 宮崎県宮崎市 | 豚切り落とし 5kg（外部サイトが開きます） | 20,000 円 | 5 kg | 4 円/g | |
| 青森県三沢市 | 若鶏もも肉 6kg（外部サイトが開きます） | 24,000 円 | 6 kg | 4 円/g | |
| 宮崎県西都市 | 若鶏もも肉カット 3.4kg（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 3.4 kg | 4.41 円/g | |
| 岩手県花巻市 | 厚切り牛ハラミ 2kg（外部サイトが開きます） | 17,000 円 | 2 kg | 8.5 円/g |
自治体名・返礼品名をクリックすると、掲載元のページが開きます。寄付額・内容量は各ポータルの掲載情報。最終確認 2026-10-14。
部位で単価が決まる
円 / g2.17 都城市の鶏むね肉6kgが訳ありを除いた最安（訳ありを含めると亀岡市の1.83円/g）。むねともも肉では1.5〜2倍の差があり、種類より部位で単価が決まっています。ただし6kgは相当な量で、小分けの記載がなければ解凍のたびに全部出すことになる。
豚は切落としが安い
円 / g3.38 都城市の切落とし3.25kgは小分け真空パック。部位が混ざるぶん安く、炒め物や煮物に回すなら差は出にくい。部位を指定した詰合せは単価が上がります。豚肉だけの比較は豚肉ランキングにまとめました。
牛肉は単価を諦める前提
円 / g8.50 鶏むねのおよそ4倍。花巻市のハラミ2kgは成型ではなく、500g×4パックの小分けです。9月に載せていた泉佐野市の牛たん（8.00円/g、「成型」の表記あり）は、10月4日時点で掲載が見つかりませんでした。
加工品は鶏肉並みに安い
円 / g2.83 気仙沼市のハンバーグ50個は鶏むねに次ぐ安さ。ただしつなぎや玉ねぎを含む重量なので、精肉と同じ土俵ではありません。1個60g前後で調理済みという点で効率がいい。
何ヶ月分になるのか
内容量(kg) ÷ 1ヶ月の消費量(kg) = 何ヶ月分
1人1年当たりの供給量は肉類33.8kg（鶏14.4／豚13.2／牛6.2）。月に直すと鶏1.2kg、豚1.1kg、牛0.52kgです。流通ベースで廃棄分を含むため、下の月数は短めに出た目安です。
| 返礼品 | 1人 | 2人 | 4人 |
|---|---|---|---|
| 鶏むね肉 6kg（都城市） | 約5ヶ月 | 約2.5ヶ月 | 約1.3ヶ月 |
| 鶏もも切身 3kg（八代市） | 約2.5ヶ月 | 約1.3ヶ月 | 約0.6ヶ月 |
| 豚切落とし 3.25kg（都城市） | 約3ヶ月 | 約1.5ヶ月 | 約0.7ヶ月 |
| 牛ハラミ 2kg（花巻市） | 約3.8ヶ月 | 約1.9ヶ月 | 約1ヶ月 |
| ハンバーグ 3kg 50個（気仙沼市） | 約1ヶ月 | 約0.5ヶ月 | 約0.3ヶ月 |
牛肉が長く残るのは、そもそも日本人が牛肉をあまり食べないからです。年間6.2kgは月に520g。2kgのハラミは一人暮らしなら4ヶ月近く冷凍庫を占領します。一方4人家族なら鶏むね6kgでも1.3ヶ月。同じ量でも世帯人数で意味が変わります。
冷凍庫に入るのか
冷凍室の適温は-18℃以下。冷蔵室は詰め込むと冷えにくくなりますが、冷凍室は詰め込むほうが節電になります。凍ったもの同士が保冷剤の役割をするためです。
農林水産省「冷蔵庫のかしこい使い方～知ってお得な食品の保存～」 ／ 2026年9月2日確認とはいえ物理的に入らなければ意味がありません。6kgが一塊で届く場合と300gずつ20袋の場合では収まり方が違います。小分けの記載は必ず確認してください。なお家庭用冷凍庫での保存期間の目安は、公的機関の一次情報で明確な日数を確認できませんでした。返礼品ページの賞味期限に従ってください。
選ぶときの注意
- 種類をまたいで比べない。鶏むねと牛肉は約4倍差
- 部位で単価が決まる。鶏はむねともも、豚は切落としとセット
- 「成型」の表記を読む。牛たんはブロック肉とは別物
- 小分けかどうか。6kgが一塊で届くと扱いに困る
- 在庫と寄付額は変動する。申し込み前に公式ページで確認
結局どうすればいいか
- 量なら都城市の鶏むね6kg。2.17円/gで最安
- 使い勝手なら都城市の豚切落とし3.25kg。小分け真空パックで3.38円/g
- 牛肉なら単価は諦める。花巻市のハラミは成型ではなく8.50円/g
- 調理を省くなら気仙沼市のハンバーグ50個。2.83円/g
ほかのポータルでも探す
ここで比べたのはさとふるの掲載分です。同じ返礼品が楽天ふるさと納税にもあることがあり、寄付額が違う場合もあります。見比べてから決めるのが確実です。
ふるさと納税サイトの ふるなび でも、同じ自治体の返礼品を扱っていることがあります。寄付額が違う場合もあるので、あわせて確認してみてください。
朝日放送テレビが運営するふるさと納税サイトでも、返礼品を探せます。ふるラボで探す
コメント