ふるさと納税の米には、一度にまとめて届くものと、数ヶ月に分けて届く定期便があります。同じ20kgでも、この2つは別物です。
理由は保存期間にあります。農林水産省は精米（白米）の保存の目安を約1ヶ月としており、それを超えると味が落ちていきます。一度に20kg届いても、食べ切る頃には最初の味ではありません。
農林水産省「お米はどのくらい保存できるのか教えてください。」 ／ 2026年9月2日確認定期便が向いている世帯
1人あたりの米の消費量は月およそ4.5kgです（農林水産省の年間消費量54.4kg／2016年度から算出）。ここから逆算すると、こうなります。
| 世帯 | 1ヶ月の消費量 | 向いている受け取り方 |
|---|---|---|
| 1人 | 約4.5kg | 5kg × 複数回の定期便 |
| 2人 | 約9.1kg | 10kgを一度、または5kg×2回 |
| 4人 | 約18.1kg | 20kgを一度でも1ヶ月で消費できる |
つまり世帯人数が少ないほど定期便の価値が高い。四人家族なら20kgが1ヶ月分なので、まとめて届いても困りません。
定期便のデメリットも書いておく
いいことばかりではありません。
- 寄付は一度だが、届くのは数ヶ月にわたる。引っ越しの予定があると受け取れない
- 途中で解約や変更ができないことが多い。申し込み前に条件を確認する
- 初回が届くまでの期間は通常と同じ。すぐ届くわけではない
- 年末に申し込むと初回が翌年になることがある（控除は今年分のまま）
定期便は割安なのか。答えはノー
気になるのは定期便にすると安くなるのかでしょう。熊本県甲佐町は同じ銘柄で単発と定期便を7通り出しているので、全部を1kgあたりに直して並べました。
| 商品 | 総量 | 寄付額 | 1kgあたり |
|---|---|---|---|
| 精米20kg 単発 | 20kg | 22,500円 | 1,125円 |
| 精米20kg 定期便3ヶ月 | 60kg | 67,500円 | 1,125円 |
| 精米20kg 定期便6ヶ月 | 120kg | 135,000円 | 1,125円 |
| 精米10kg 単発 | 10kg | 13,500円 | 1,350円 |
| 精米10kg 定期便6ヶ月 | 60kg | 81,000円 | 1,350円 |
| 無洗米16kg 単発 | 16kg | 21,000円 | 1,313円 |
| 無洗米16kg 定期便3ヶ月 | 48kg | 63,000円 | 1,313円 |
1円のズレもなく一致します。定期便は回数分を掛けただけで、まとめ買いの割引ではありません。
つまり定期便を選ぶ理由は安さではなく、届く速度を食べる速度に合わせることだけです。逆に言えば、単価で不利になることもないので、消費ペースが合うなら迷う必要はありません。
ついでに言うと、量を増やしても単価が下がらない自治体があります。茨城県阿見町のあきたこまちは5kg 6,000円・10kg 12,000円・15kg 18,000円・20kg 24,000円で、どれも1,200円/kg。「たくさん頼めば安くなる」も、確かめてから言うべきことでした。
さとふる 茨城県阿見町の返礼品一覧 ／ 2026年9月17日確認寄付額あたりで比べるときの注意
定期便は総量が大きいぶん寄付額も高くなります。一度に届くものと比べるときは、総額ではなく1kgあたりの寄付額に直してから並べてください。
寄付額 ÷ 総kg数 = 1kgあたりの寄付額
定期便と単発を同じ土俵に乗せるための計算。総量ではなく単価で比べる。
結局どうすればいいか
- 世帯人数から1ヶ月の消費量を出す（1人あたり月4.5kgが目安）
- 1ヶ月で食べ切れない量になるなら定期便
- 申し込む前に、途中解約の可否と初回の発送時期を確認する
- 比較は総額ではなく1kgあたりの寄付額で行う
ほかのポータルでも探す
当サイトが単価を比べているのはさとふるの掲載分です。同じ返礼品が楽天ふるさと納税にもあることがあり、寄付額が違う場合もあります。見比べてから決めるのが確実です。
ふるさと納税サイトの ふるなび でも、同じ自治体の返礼品を扱っていることがあります。寄付額が違う場合もあるので、あわせて確認してみてください。
朝日放送テレビが運営するふるさと納税サイトでも、返礼品を探せます。ふるラボで探す
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