海鮮の返礼品を、寄付額を内容量で割ったグラム単価で並べました。最安の塩銀鮭が4.17円/g、本ズワイガニのポーションが26.00円/g。同じ「1kg」でも約6倍の開きがあります。
さとふる 魚介・海産物のお礼品一覧 ／ 2026年9月13日確認、寄付額は10月4日に再確認寄付額 ÷ 内容量(g) = グラム単価
12,500円 ÷ 3,000g = 4.17円/g。「以上」表記は最低保証量なので、実際の単価はこれより安いことがあります。殻付きとむき身は食べられる量が違うため、同じ土俵では比べられません。
単価の安い順
「積む」にチェックを入れると積み上げ計算機に引き継がれます。
| 積む | 自治体 | 返礼品 | 寄付額 | 総量 | 単価 |
|---|---|---|---|---|---|
| 千葉県いすみ市 | 塩銀鮭 切り落とし 訳あり 約3kg（外部サイトが開きます） | 12,500 円 | 3 kg | 4.17 円/g | |
| 愛知県南知多町 | 釜揚げしらす 2kg（外部サイトが開きます） | 10,400 円 | 2 kg | 5.2 円/g | |
| 愛媛県愛南町 | かつおのたたき 訳あり 2.5kg（外部サイトが開きます） | 14,000 円 | 2.5 kg | 5.6 円/g | |
| 宮城県気仙沼市 | 塩サバ フィレ 訳あり 2.5kg（外部サイトが開きます） | 18,000 円 | 2.5 kg | 7.2 円/g | |
| 北海道弟子屈町 | ズワイガニ しゃぶ 約1kg（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 1 kg | 15 円/g | |
| 北海道紋別市 | ホタテ玉冷 バラエティサイズ 1kg（外部サイトが開きます） | 18,000 円 | 1 kg | 18 円/g | |
| 茨城県八千代町 | 国産うなぎ 蒲焼き 5尾 800g以上（外部サイトが開きます） | 19,000 円 | 0.8 kg 以上 | 23.8 円/g | |
| 鹿児島県大崎町 | うなぎ長蒲焼 5尾 600g（外部サイトが開きます） | 15,000 円 | 0.6 kg | 25 円/g | |
| 北海道紋別市 | 本ズワイガニ ポーション 大 1kg（外部サイトが開きます） | 26,000 円 | 1 kg | 26 円/g |
自治体名・返礼品名をクリックすると、掲載元のページが開きます。寄付額・内容量は各ポータルの掲載情報。最終確認 2026-10-04。
切り身と加工魚が最安帯｜4.17〜7.20円/g
円 / g4.17 いすみ市の塩銀鮭の切り落とし3kgが最安。端材を訳あり品として出しているもので、形が揃わないぶん安い。煮る・焼く用途なら差は出ません。この帯は鮭・さば・かつお・しらすが占めていて、肉でいう鶏むね肉の位置にあたります。
ホタテは18円/gから｜北海道が独占
円 / g18.00 紋別市のサイズ不揃い1kgが18.00円/g。9月に最安だった興部町のふぞろい品1.5kg（12.67円/g）は、10月4日時点で品切れでした。別海町の小玉500gは9月の確認時点で20.00円/g。大きさを揃えないほど安くなります。刺身で食べるなら見た目、加熱するなら単価という分かれ方です。
カニは部位で倍近く違う
円 / g15.00 弟子屈町のズワイしゃぶ1kgと、紋別市のポーション大1kg（26.00円/g）。どちらも殻を外した状態ですが、部位を厳選しているぶん後者が高い。「姿」や「殻付き」はこの表に入れていません。殻の重さが入って比較にならないためです。
うなぎは重さで買うものではない
円 / g23.75 八千代町の5尾800g以上が最安。大崎町の5尾600gが25.00円/g、鹿屋市の2尾340gは9月の確認時点で29.41円/gでした。ただしうなぎは1尾あたりの大きさが価値を決める面があり、単価が安い＝得とは限りません。尾数と総量の両方を見てください。
何ヶ月分になるのか
食用魚介類の1人1年当たりの消費量は22.0kg、月に直すと1.83kgです。1kgなら1人で約17日分、4人家族なら約4日分。3kgは1人だと1.6ヶ月残ります。
水産庁「令和5年度 水産白書」食用魚介類の1人1年当たり消費量（純食料ベース） ／ 2026年9月13日確認加工状態ごとの考え方と冷凍庫の話は海鮮は何人で何ヶ月分になるのかにまとめました。
10月の制度変更で動く可能性がある
この一覧で最安の塩銀鮭はチリ産です。海外の原料を区域内で加工することで地場産品として認められている類型にあたります。
2026年10月から、この「区域内の加工で価値の過半が生じている」ことの判定が価格に基づく算出を原則と明確化され、製造者の証明と自治体による公表が求められます。海鮮は輸入原料を扱う返礼品が多く、影響を受けやすいカテゴリです。
とはいえ、この商品が消えると決まったわけではありません。基準を満たせば残ります。詳しくは2026年10月に何が変わるのかに書きました。
選ぶときの注意
- 種類をまたいで比べない。鮭とカニの単価差は約6倍で、同じ土俵にない
- 殻付きとむき身を同じ重さで比べない。この表はむき身・切り身のみ
- 「訳あり」「ふぞろい」は見た目の理由。加熱するなら差は出にくい
- 小分けかどうか。一度解凍したものは戻せない
- 年末は発送が集中する。12月に食べたいなら10〜11月に申し込む
- 在庫と寄付額は変動する。申し込み前に公式ページで確認
結局どうすればいいか
- 量ならいすみ市の塩銀鮭3kg。4.17円/gで最安
- 刺身で食べるなら紋別市のホタテ玉冷1kg。18.00円/g
- カニなら弟子屈町のズワイしゃぶ。ポーション大とは11円/gの差
- うなぎは単価で選ばない。尾数と1尾の大きさを見る
ほかのポータルでも探す
ここで比べたのはさとふるの掲載分です。同じ返礼品が楽天ふるさと納税にもあることがあり、寄付額が違う場合もあります。見比べてから決めるのが確実です。
ふるさと納税サイトの ふるなび でも、同じ自治体の返礼品を扱っていることがあります。寄付額が違う場合もあるので、あわせて確認してみてください。
朝日放送テレビが運営するふるさと納税サイトでも、返礼品を探せます。ふるラボで探す
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